末世丧尸兵哥不要抛下我第74章 番外孟渝淞郑一闻二十

郑一闻学着样子趴下去一开始还能勉强维持但不到三十秒他的腰部就开始不受控制地往下塌臀部也撅了起来全身像筛糠一样剧烈颤抖。

“核心收紧腰腹发力不要塌腰。

”孟渝淞蹲在他身边声音近在咫尺。

郑一闻努力想照做但酸软的腹部根本不听使唤。

突然一只温热宽厚的手掌按在了他微微下塌的腰窝上。

那手掌带着训练后灼热的温度和一层薄薄的茧触感清晰无比。

“这里绷紧。

”孟渝淞的声音低沉带着命令的口吻手掌微微用力将他的腰部往上托了托纠正到正确的位置。

郑一闻浑身一僵仿佛有一股微小的电流从被触碰的腰眼瞬间窜遍全身让他所有的感官都集中在了那只手上。

他甚至能感觉到孟渝淞掌心纹路的细微摩擦。

心跳骤然失序脸颊不受控制地开始发烫连带着耳根都红透了。

他拼命告诉自己这是正常的训练指导但身体的本能反应却完全不受控制。

在孟渝淞的“手动”纠正下他又勉强支撑了十几秒最终还是力竭地趴在了地上大口喘气不敢看孟渝淞的眼睛。

接下来是仰卧起坐。

郑一闻躺在器械上腹部力量不足起来得十分艰难尤其是后半程几乎是用脖子和手臂在使劲。

孟渝淞看不下去了直接单膝抵住他的脚踝双手虚按在他的小腿上固定住他。

“用腹部发力感受腹肌的收缩。

脖子放松！” 郑一闻每次起身都能近距离看到孟渝淞近在咫尺的脸。

男人深邃的眼眸专注地看着他的动作高挺的鼻梁紧抿的薄唇下颌线绷出冷硬的弧度。

汗水顺着他白皙色的皮肤滑落滴在训练服上洇开深色的痕迹。

那股强烈的、混合着汗水与独特男性气息的味道霸道地侵占着郑一闻的呼吸。

他心慌意乱动作更加变形起来的角度歪歪扭扭。

“专注。

”孟渝淞似乎察觉到了他的走神声音微沉带着不满。

郑一闻赶紧收敛心神努力把注意力放回腹部那火烧火燎的酸痛感上但眼角的余光却总是不受控制地瞟向那个存在感极强的男人。

最灾难的是俯卧撑。

孟渝淞要求他先做跪姿俯卧撑。

即使如此郑一闻做得也极其艰难手臂颤抖得像秋风中的落叶下去之后就几乎要靠惯性才能弹起来一点点。

“下去时胸部尽量贴近地面但不要碰到。

上来时手臂完全伸直。

”孟渝淞蹲在他侧面仔细观察着他的动作。

当郑一闻又一次颤抖着下去却因为力竭而身体不稳差点脸着地时一只大手及时地扶住了他的肩膀另一只手则托住了他的胸口下方帮他稳住了身形。

那触碰来得突然而有力。

隔着薄薄的训练服郑一闻能清晰地感受到孟渝淞手掌的灼热和力量。

尤其是托在胸口下方的那只手位置有些微妙离他的……很近。

郑一闻甚至能感觉到自己心脏在那只手掌下疯狂擂鼓的声音。

“手臂力量太弱。

”孟渝淞的声音在他头顶响起带着一丝显而易见的嫌弃但他并没有立刻松开手而是就着这个姿势稍微用力辅助他完成了这一次俯卧撑。

“感受肱三头肌和胸肌的发力。

” 郑一闻整个人都懵了大脑一片空白只能被动地按照对方的指引去做。

被孟渝淞触碰过的地方像是被烙铁烫过一样留下鲜明而持久的触感记忆甚至比肌肉的酸痛感更加清晰。

这天训练结束时郑一闻如同从水里捞出来一样浑身湿透瘫在仰卧起坐的器械上连一根手指头都不想动。

他倒着看向训练场另一边孟渝淞正在做引体向上。

那是力与美的完美展现。

黑色的紧身衣被汗水浸湿紧紧贴服在肌肉上随着每一次有力的上拉背阔肌、三角肌、肱二头肌贲张而起勾勒出充满爆发力的线条。

他的动作稳定而精准身体如同精准的机械充满了控制力。

汗水从他线条硬朗的下颌滴落在晨曦中划出晶亮的弧线没入被衣领遮掩的、引人遐想的颈窝与锁骨区域。

郑一闻看得入了神。

这是一种与他熟悉的代码世界截然不同的美感原始、强悍、充满生命力带着一种不容置疑的征服感。

他心中那种陌生的、被吸引的感觉再次涌现比之前任何一次都要强烈。

他甚至不自觉地屏住了呼吸目光像是被磁石吸住无法从那个充满力量感的身影上移开。

过了不知道多久直到孟渝淞完成一组利落地跳下单杠目光似乎随意地扫过他这边时郑一闻才猛地惊醒。

自己竟然又看着孟渝淞发呆了！ 他像是做贼心虚般慌忙闭上眼假装休息心脏却如同脱缰的野马在胸腔里横冲直撞脸颊的温度飙升连耳垂都染上了绯色。

他完了。

他好像真的有点不对劲了。

训练进行了快一个星期郑一闻每天都活在“生不如死”的水深火热之中。

全身的肌肉无时无刻不在酸痛早起成了他每天最大的噩梦。

在通讯室连续熬夜写代码的日子那至少是精神上的疲惫而不是这种肉体上的酷刑。

他想要反抗想要叫停可每每这种时候孟渝淞总会重复一遍那段录音让他选是‘种草莓’还是做训练。

直到一个周五的早上郑一闻望着窗外依旧漆黑的天色恶向胆边生。

他可是北城基地最顶尖的黑客修改一下自己公寓的门禁系统记录制造一个“系统故障导致闹钟未响睡过头”的假象对他来说易如反掌。

说干就干。

他飞快地打开光脑十指如飞几分钟后记录便被完美修改。

他心安理得地重新躺回床上准备睡个回笼觉。

然而他低估了孟渝淞的执着和……对他的“关注”程度。

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