山海冒险与修仙第236章 修炼之困静心与尝试的波折

当众人从冥想中缓缓苏醒一种宁静而充实的感觉弥漫在他们心间。

灵九天睁开双眼目光中透露出一丝坚定轻声说道：“看来我们都有所收获这种静心冥想的状态对我们的修炼至关重要。

” 灵墨智微微颔首回应道：“确实如此在冥想中我感受到了内心的平静与力量仿佛找到了前进的方向。

” 韵风妙站起身来伸展了一下身体说道：“这种感觉很奇妙让我对未来的挑战充满了信心。

” 韵御力也点头表示赞同：“我觉得我们应该经常进行这样的冥想以保持内心的稳定。

” 灵魅瑶则面带微笑说道：“我也不再那么烦躁不安了现在感觉很轻松。

” 灵九天看着大家说道：“既然我们已经找到了一种有效的方法来调整心态那么接下来我们可以继续探索修炼法门和炼丹之术。

不过我们要时刻保持这种平静的心态不能被外界的干扰所影响。

” 灵墨智微微抬手示意众人慢下来沉声道：“且慢此时修炼法门和炼丹之术并非急于着手之时。

这仅仅是我们迈出的第一步也是首次取得成功。

要想真正在这条道路上有所成就我们首先得学会接受和肯定自己。

随后应当先慢慢巩固此次的成果一步一个脚印循序渐进切不可操之过急。

贪多求快只会适得其反让我们陷入囫囵吞枣、难以消化的困境。

” 众人闻言纷纷点头觉得灵墨智所言极是。

灵九天若有所思地说道：“墨智说得没错是我操之过急我们确实不能急于求成。

那我们接下来应该好好巩固此次静心冥想所带来的成果为后续的探索打下更为坚实的基础。

” 于是众人再次陷入沉思思索着如何更好地巩固现有成果。

韵风妙轻声说道：“或许我们可以在接下来的一段时间里增加静心冥想的频率以此加深对内心平静状态的感受和把握。

” 韵御力摩挲着下巴点头赞同道：“这个主意不错。

同时我们也可以互相交流在冥想过程中的感悟和体会进一步提升我们对自身状态的认知。

” 灵魅瑶眼睛一亮接着说道：“对呀我们还可以把冥想与日常的修炼结合起来让内心的平静更好地助力我们提升实力。

” 灵九天听了灵魅瑶的话后微微皱起眉头缓缓说道：“我们如今所进行的修炼与传说中修真修仙者的修炼似乎并非同一回事。

此事我们确需好好琢磨一番思考如何才能将两者兼顾。

”说着灵九天拿出一支笔和一张纸在纸上比划起来同时继续讲解道：“我们现在所说的修炼更像是普通人练武那般形式多种多样比如连续出拳、跑步以及锻炼身体等其目的主要是增强自身的身体体质。

然而修仙修真者的修炼却有所不同就像我们刚刚开始尝试的静心冥想他们大多时候几乎都是静静地坐在那里。

” 众人围拢过来看着纸上的图案和灵九天的讲解陷入了沉思。

灵墨智轻抚下巴思索片刻后说道：“这两者确实存在很大差异但或许我们可以从中找到一些共通之处以此来实现兼顾。

” 韵御力点头表示赞同：“没错我们可以分析两者的特点看看能否找到一种平衡的方法。

” 灵魅瑶秀眉微蹙说道：“可是这两种修炼方式差别如此之大真的能兼顾吗？” 韵风妙眼神中透露出一丝思索说道：“不试试又怎么知道不行呢？我们可以先从一些简单的方面入手逐步探索两者兼顾的可能性。

” 灵九天微微颔首目光中带着思索缓缓说道：“大家所言极是。

我们不妨先在日常修炼里融入一些静心冥想的元素瞧瞧会产生何种效果。

与此同时在静心冥想之际也思索一下如何将其与身体锻炼相结合。

不过这当中恐怕没那么容易实现。

” 韵风妙满脸不解急切地问道：“为啥？” 灵墨智手托下巴沉思片刻后回应道：“因为在这个过程中一旦思考过多反而难以静下心来。

我们既要进行身体锻炼又要在其中加入静心冥想的状态这本身就需要高度的专注力和控制力。

稍有不慎就会被各种杂念干扰导致既无法专注于身体锻炼也无法进入静心冥想的境界。

” 众人听了灵墨智的话都陷入了沉默。

他们意识到要实现两者的结合确实面临着巨大的挑战。

但他们也明白只有不断尝试和探索才能找到最适合自己的修炼方法。

灵九天看着大家凝重的表情鼓励道：“虽然困难重重但我们不能轻易放弃。

我们可以从一些简单的步骤开始逐步摸索出两者结合的最佳方式。

比如在身体锻炼之前先进行短暂的静心冥想让自己的心态平稳下来然后再开始锻炼。

或者在锻炼的过程中适时地停下进行深呼吸和放松感受内心的平静。

” 韵御力点头赞同道：“没错我们可以多尝试不同的方法找到最适合我们的节奏。

而且我们还可以互相交流经验共同进步。

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