穿越古代灾荒求生记第43章 药膳飘香灵药入馔暗流涌动

晨光微露凌风从修炼状态中醒来。

体内的《潜龙诀》暖流奔涌不息比往日更加活跃。

他深吸一口气缓缓吐出白雾在寒冷的空气中凝结成霜。

距离上次进山采药已经过去三天空间里的药材在灵田和灵泉水的滋养下长势喜人。

风儿喝点热汤。

凌慧端着一碗热气腾腾的骨汤走来汤面上漂浮着几片翠绿的野菜叶子。

自从有了充足的盐和药材她做饭的手艺也越来越好了。

凌风接过碗小啜一口。

汤味醇厚带着淡淡的草药香暖流从喉咙一直蔓延到胃里驱散了清晨的寒意。

姐这汤里加了什么？味道真好。

凌风好奇地问。

凌慧笑着指了指墙角晾晒的药材：加了一点黄精和远志萍儿说这样能安神补气。

凌风惊讶地看向正在帮念儿梳头的凌萍：萍儿还懂这个？ 凌萍害羞地低下头：我......我以前常跟村里的老郎中去采药学了一点点...... 小姨可厉害了！念儿蹦蹦跳跳地跑过来昨天她还帮阿婆治好了头疼呢！ 凌风赞许地点点头：不错啊萍儿以后可以跟我一起学认药材。

凌萍眼睛一亮小脸上满是欣喜：真的吗？谢谢风哥哥！ 早饭是灵麦粥配腌菜和熏鱼片。

灵麦粥浓稠香甜熏鱼肉质紧实带着淡淡的松木香腌菜则爽脆可口开胃下饭。

两个孩子吃得津津有味小脸上满是满足。

风儿今天有什么打算？凌慧一边收拾碗筷一边问。

凌风擦了擦嘴：我准备用药材做些药膳给大家补补身子。

姐你去村里换些新鲜的萝卜和山薯来顺便看看有没有人卖活鱼。

好。

凌慧点点头萍儿念儿跟我一起去吧？ 我要跟舅舅学做药膳！念儿抱住凌风的腿不放。

凌萍犹豫了一下：我......我想跟风哥哥学认药材...... 凌风笑着揉了揉两个小丫头的脑袋：那就都留下吧。

姐你自己小心些。

凌慧提着篮子出门后凌风带着两个孩子来到屋后的空地。

这里晾晒着各种药材散发着淡淡的药香。

看这是黄精。

凌风拿起一根淡黄色的根茎补气健脾的煮汤时放一点能让汤更鲜美还能强身健体。

这是远志。

他又指着一丛紫色的小花安神助眠的晚上睡不好时可以泡水喝。

凌萍认真地听着不时点头。

念儿虽然不太明白但也装模作样地学着姑姑的样子小脑袋一点一点的逗得凌风直笑。

舅舅这个红红的是什么呀？念儿好奇地指着角落里几片鲜红的叶子。

凌风小心地拿起那片叶子：这是血参的叶子非常珍贵。

它的根可以治重伤补元气不过现在还太小得再养养。

那这个呢？凌萍指着一朵泛着紫光的菌类。

紫灵芝。

凌风眼中闪过一抹喜色这可是好东西补血养颜强筋健骨。

今天咱们就用它来做道药膳。

正说着远处传来一阵脚步声。

凌风警觉地抬头看到是凌慧回来了手里提着满满一篮子食材还有两条活蹦乱跳的鲫鱼。

姐收获不错啊。

凌风迎上去接过篮子。

凌慧擦了擦额头的汗：是啊碰上刘老汉打鱼回来就换了两条。

萝卜和山薯是李婶给的说是谢谢你上次给的药。

凌风看了看篮子里的食材——两条肥美的鲫鱼几个水灵灵的白萝卜还有几块新鲜的山薯足够做一顿丰盛的药膳了。

太好了！他挽起袖子今天中午咱们吃紫灵芝炖鱼和药膳山薯！ 凌风先处理鲫鱼刮鳞去内脏洗净后在鱼身上划几刀抹上盐和野姜末腌制。

然后取出空间里的一小朵紫灵芝洗净切片。

白萝卜去皮切块山薯则削皮后切成滚刀块。

萍儿帮舅舅拿些野葱和野蒜来。

凌风一边忙活一边吩咐。

凌萍立刻跑去屋前的菜地摘了一把野葱和几头野蒜回来。

念儿也有样学样摘了几片叶子可惜是杂草逗得大家哈哈大笑。

火堆生起凌风架上陶锅倒入清水放入紫灵芝片和几片野姜小火慢炖。

灵芝的紫色渐渐融入汤中散发出一种特殊的清香。

舅舅为什么水变成紫色啦？念儿好奇地问。

这是紫灵芝的颜色。

凌风解释道等会儿煮鱼时鱼肉也会吸收这些颜色和营养变得特别好吃！ 汤底熬得差不多了凌风放入萝卜块和山薯又加了几片黄精。

然后小心地将腌好的鲫鱼放入锅中撒上一把野葱花。

另一口锅里他煮着灵麦饭。

这次的灵麦加入了少量野栗子碎煮出来的饭会更加香甜。

随着炖煮的进行鱼香混合着灵芝的药香渐渐弥漫开来。

念儿像只小狗似的小鼻子一抽一抽地追着香味转口水都快流出来了。

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